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23시간만에 운동후 첫식사.
View Diet Calendar, 26 January 2020:
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1665 kcal
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Fat: 74.07g | Prot: 82.74g | Carbs: 180.73g.
Breakfast: 유동부 치아바타 100% 통밀 식빵 3곡, 피코크 오리엔탈드레싱, 남양 Milk100, 블루베리, 매일유업 매일 두유 99.89, 세븐일레븐 감동란, 골든천 무염 포션버터, 오트리 고메넛츠, 야채샐러드 (드레싱없이). Dinner: 상하치즈 스트링치즈 플레인, 유동부 치아바타 100% 통밀 식빵 3곡, 피코크 오리엔탈드레싱, 마이프로틴 카브크러셔, 야채샐러드 (드레싱없이). more...
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