|
После недели в Тайланде +кг. Но не теряю надежды, что это отёк, после 12 часового перелёта
|
92.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1558 kcal
|
Fat: 54.83g | Prot: 53.52g | Carbs: 225.58g.
Breakfast: Сыробогатов Плавленый Сыр, Мираторг Котлета из Индейки, Ананас, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. Lunch: Сахар, Пряники, Овсяные Отруби, Ряба Майонез Провансаль, Барский Стол Куриная Лапша, Ананас. Dinner: Окей Морковка по Корейски , Медоборы Корзиночка, Сливочное Масло, De Luxe Икра, Мандарины, Тушеные Овощи, Моя Семья Сок Фруктово-Ягодный, Добрый Сок Томатный, Холодец из Курицы, Картошка Печеная. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|