Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
103.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 35.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
2051 kcal
|
Fat: 50.66g | Prot: 40.85g | Carbs: 142.96g.
Breakfast: Меридиан Креветки в Рассоле, Кефир 2,5%. Lunch: Жареное Яйцо, Смак Хлеб с Семечками, Авокадо Авокадо. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Огурец (с Кожурой), Хлеб с Семечками, Омлет или Яичница с Грибами. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agentkiska's Weight History
|