Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
1272 kcal
|
Fat: 41.49g | Prot: 43.93g | Carbs: 167.25g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Манкой, Сгущенка, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные. Lunch: Хлеб Черный, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Dinner: Greenbox Wok с Курицей, Заря Кахетии Алазанская Долина. Snacks/Other: Апельсин, Банан, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Изюм (без Косточек). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skalyarka's Weight History
|