Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
73.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
1961 kcal
|
Fat: 78.88g | Prot: 67.39g | Carbs: 243.23g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Кофе с Сахаром, Сыр Гауда, МПК Чернышевой Колбаса Нежная, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Жареное Яйцо. Lunch: МПК Чернышевой Колбаса Нежная, Рот Фронт Батончики, Ржаной Хлеб, Кофе с Сахаром, Майонез, Соевый Соус, Сыр Гауда, Макароны Отварные. Dinner: Соевый Соус, Кофе, Майонез, Макароны Отварные, Сормовский Хлеб Плюшка Домашняя. Snacks/Other: Морковь, МПК Чернышевой Колбаса Нежная, Ржаной Хлеб, Сыр Гауда, Чай с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastenasitcyna's Weight History
|