Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
71.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
1102 kcal
|
Fat: 33.76g | Prot: 59.01g | Carbs: 121.54g.
Breakfast: Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Болгарский Перец, Иванова Пасека Мёд Цветочный Натуральный. Lunch: Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Морской Коктейль, Макфа Гречневые Макароны. Dinner: Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Вареное Яйцо, Лосось. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasisyavr's Weight History
|