Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
1172 kcal
|
Fat: 52.92g | Prot: 46.11g | Carbs: 126.00g.
Breakfast: Конфета, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Куриная, Рис Вареный. Lunch: Конфета, Зеленый Чай, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Винегрет. Snacks/Other: Сыр Российский, Зеленый Чай, Конфета, Винегрет, Ситно Грудка Копчено-Вареная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iren tom's Weight History
|