Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
97.6 kg
Lost so far: 52.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
1812 kcal
|
Fat: 71.67g | Prot: 87.91g | Carbs: 211.66g.
Breakfast: Лента Сыр Витязь 50%, Лента Сыр Витязь 50%, Мастер Дак Мюсли 5 Злаков со Льном Ягодные. Lunch: Банан, Киприно Сыр Лайт 15%, Куриная Грудка, Гречка Отварная, Капуста Тушеная. Dinner: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Любятово Хлопья Кукурузные. Snacks/Other: Банановое Мороженое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Горичева Людмила's Weight History
|