Markus1981GM's Journal, 24 Jan 20


View Diet Calendar, 24 January 2020:
1732 kcal Fat: 84.77g | Prot: 54.23g | Carbs: 187.99g.   Lunch: Rührkuchen, Senfsoße, Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Edeka Wraps, Mayonnaise, Gutes Land Gouda , Herta Finesse Schinken Hauchzart. more...
2931 kcal Exercise: Sitting - 6 hours, Driving - 1 hour, Desk Work - 4 hours, Watching TV/Computer - 4 hours, Samsung Health - 9 hours. more...

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Comments 
Viel Erfolg weiterhin, du gehst deinen Weg mit Genuss, solange die Abnahme funktioniert, ist das lobenswert. Hat bei mir in der Abnahme auch funktioniert, mal Rotwein oder Sekt auf den vielen Weinfesten zu trinken🍀🙋‍♀️ 
24 Jan 20 by member: Tiemar
Ja wenn man es gut kontrolliert, bis jetzt klappt es gut. Dir auch weiterhin viel Erfolg 😊😊😊😊  
27 Jan 20 by member: Markus1981GM

     
 

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