Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
82.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
1947 kcal
|
Fat: 129.89g | Prot: 120.88g | Carbs: 182.05g.
Breakfast: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная. Lunch: Яблочный Пирог, Первая Свежесть Котлета Куриная, Зао Хлеб Хачапури с Сыром и Зеленью. Dinner: Карат Творог Зерненый 4%. Snacks/Other: Магнит Пирожное Бисквитное Йогурт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|