Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
93.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
1079 kcal
|
Fat: 31.94g | Prot: 101.50g | Carbs: 83.61g.
Breakfast: Mahmood Cappuccino . Lunch: Любятово Печенье Топленое Молоко, ВкусВилл Салат Айсберг, Kuhne Бальзамический Уксус, Ашан Помидор, Холидей Болгарский Перец , Ашан Огурец, Пятерочка Лук Репчатый, Верес Икра Баклажанная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Троекурово Куриное Филе, Мираторг Морской Коктейль, ВкусВилл Кокосовое Масло. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SashaFom's Weight History
|