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もう少し落としたい
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80.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 January 2020:
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1699 kcal
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Fat: 37.08g | Prot: 164.93g | Carbs: 116.80g.
Breakfast: マイプロテイン ホエイ アイソレート. Lunch: ほっけの開き, まいたけ, ご飯. Dinner: ローソン 炭火焼きサラダチキン, マイプロテイン ホエイ アイソレート, 日清 カップヌードル シーフード, おかめ納豆 国産中粒納豆. Snacks/Other: まいたけ, 鴨肉, サントリー ストロングゼロドライ. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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mihashi25's Weight History
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