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Frühstück 1: Skyr mit Heidelbeeren und Blütenpollen, ca. 230 Kcal 😋😋😋 yummy
View Diet Calendar, 24 January 2020:
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1747 kcal
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Fat: 103.75g | Prot: 118.69g | Carbs: 78.68g.
Breakfast: Blütenpollen (Selbst), Lizza Low Carb Brot , Gut Drei Eichen Pfeffer-Salami Geräuchert , Erythrit (Pulver), Gefrorene Blaubeeren, Arla Skyr Natur, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. Lunch: Géramont Cremig Leicht 16%, Mannis Knäckebrot . Dinner: Zeus Zaziki, Rote Zwiebeln, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Schwarze Oliven, Grüne Oliven, Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Spitzpaprika, Aldi Bio Feta, Edeka Feta. Snacks/Other: Xucker Bonbons Cassis, Fisherman's Friend Cherry , Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kaffee, Wasser, Brombeeren, Erythrit (Pulver), Protein (Strawberry), Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. more...
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2178 kcal
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Exercise:
Sleeping - 5 hours, Sitting - 6 hours, Housework - 1 hour and 30 minutes, Shopping - 15 minutes, Desk Work - 4 hours and 30 minutes, Resting - 5 hours and 15 minutes, 7000 Schritte - 1 hour and 30 minutes. more...
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 Comments
Blütenpollen? 🤔Klär mich mal auf, was das auf dem Essen ausmacht 😅
24 Jan 20 by member: Julipehl
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Hier sind 20 Gramm (auf dem Bild noch nicht ganz zugefügt) , ca. 80 kcal ... und sieht auch hübsch aus 😀
24 Jan 20 by member: Manni1961
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Und geschmackstechnisch wie Honig?
24 Jan 20 by member: Julipehl
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24 Jan 20 by member: Manni1961
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Habe ich auf der grünen Woche gesehen und wollte es einfach mal ausprobieren
24 Jan 20 by member: Manni1961
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Das klingt toll. 🙃ist auch mal wieder was anderes. Für Allergiker vermutlich nicht so gut, oder?🤔
24 Jan 20 by member: Julipehl
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Ich gucke zu Hause auf der Verpackung mal nach Warnhinweisen
24 Jan 20 by member: Manni1961
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Hab mal gegoogelt. Das ist ja gesund 😃Eiweiß, Ballaststoffe, immunsystemstärkend. Ich muss nur schauen, ob ich mit Heuschnupfen sowas nehmen darf 🙈
24 Jan 20 by member: Julipehl
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Wird gegen Heuschnupfen eingesetzt. 😍verjüngt den Körper 👍wow, mega Vorteile
24 Jan 20 by member: Julipehl
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Erinnert mich an Willi von Biene Maja 😂😂😂
24 Jan 20 by member: Büffetsau
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Komisch 😅😂hatte ich zuerst auch dran gedacht
24 Jan 20 by member: Julipehl
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Keine Warnhinweise auf der Verpackung
24 Jan 20 by member: Manni1961
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24 Jan 20 by member: Julipehl
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Ich wünsche dir ein erholsames Wochenende 🙋🏻♀️⚘
24 Jan 20 by member: kirchgellersen
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Manni1961's Weight History
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