Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
1088 kcal
|
Fat: 25.58g | Prot: 40.20g | Carbs: 188.46g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Сырники Домашние. Lunch: Котлетарь Рубатки с Чесноком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Красное Яблоко, Яблоко, Банан. Snacks/Other: Яблоко, Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
holodova.olia2013's Weight History
|