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So langsam sollte ich wieder etwas disziplinierter rangehen. Sonst Zack Sommer und nix mit Bikinifigur☀️👙🤷🏼♀️
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73 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 January 2020:
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2190 kcal
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Fat: 70.05g | Prot: 84.84g | Carbs: 274.42g.
Breakfast: Sylter Erdbeer Rhabarber Grütze, Belbake Schokoladenstreusel Zartbitter, Alpro Sojajoghurt - Natur mit Mandeln, K-Classic Laugenbrezeln. Lunch: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, BioBio Rote Bete, Butter, K-Classic Hausmacher Spätzle, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Meine Metzgerei Marinierte Lammfilets. Dinner: Harry Vital-Brot, Gelbe Paprika, Ja! Deutscher Gouda, Salatgurke, Ja! Remoulade, Mangos. Snacks/Other: Zentis Marzipanbrote, Flensburger Pilsener, Fazer Fazermint, Ja! Feine Salzstangen (25g). more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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 Comments
:-D und der Sommer kommt schneller als man denkt ;-)
23 Jan 20 by member: Jenniii-25
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24 Jan 20 by member: keblu
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Danke 😊 ich halte euch auf dem Laufenden 😉
24 Jan 20 by member: donna_38
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donna_38's Weight History
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