Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
1389 kcal
|
Fat: 63.74g | Prot: 54.36g | Carbs: 150.07g.
Breakfast: Alpenland Йогурт 0,3%, Тандер Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Край Каравай Хлеб Финский. Lunch: Говядина Отварная, Карусель Борщ Украинский . Dinner: Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Котлеты из Говядины. Snacks/Other: РЖД Печенье Песочное, Курага, Милка Шоколад с Арахисом и Карамелью, Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alsu0101's Weight History
|