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View Diet Calendar, 23 January 2020:
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1748 kcal
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Fat: 32.60g | Prot: 177.08g | Carbs: 195.45g.
Breakfast: Clara de Ovo, Caseina Caseira EDU, Mamão Formosa, Melão, Banana Prata, Maçã, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Mamão Formosa, Alface, Tomates, Frango, Peito, sem Pele Grelhado Frango, Peito sem Pele, Grelhado, Batata Doce Cozida. Dinner: Laranjas, Tomates, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Frango, Peito, sem Pele Grelhado Frango, Peito sem Pele, Grelhado. Snacks/Other: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Banana Prata, Iogurte Natural (Leite Desnatado), Castanhas de Caju, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Iogurte Natural (Leite Desnatado). more...
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