ada dong kak, makin cantik nih kurusan .. lebih sehat jg pasti nya 🤩
23 Jan 20 by member: intan.tan
|
kalo yg saya liat si di kaki, lengan (yg pake jam tangan), sm badan keliatan cukup jelas mengecilnya. selamat dan semangat 👏😊
23 Jan 20 by member: hilmanzhr
|
23 Jan 20 by member: evaafifah
|
23 Jan 20 by member: amirul9609
|
berapa bln prosesnya teh??
23 Jan 20 by member: amirul9609
|
23 Jan 20 by member: febrianaprima
|
23 Jan 20 by member: Puspa_ntr
|
23 Jan 20 by member: maulakbar22
|
@intan & @hilman makasiiii🌈
24 Jan 20 by member: erikafebianasarid
|
Tb aku 159. Ini prosesnyaa 3bulann
24 Jan 20 by member: erikafebianasarid
|
hampir sama😍😍 baju longgaran aja udah bahagia. tapi tetep semangat buat menjalaninya
24 Jan 20 by member: Avkyla
|
@avkyla iyaaa nih mba ini soalnyaa bajunya oversized gitu😂
24 Jan 20 by member: erikafebianasarid
|
24 Jan 20 by member: evy_sofia_edrus
|
25 Jan 20 by member: Lulu_123
|
25 Jan 20 by member: Lulu_123
|
25 Jan 20 by member: Lulu_123
|
tb sama bbku sama segitu, goalnya jg pengen segitu. semoga bisa😬😣
25 Jan 20 by member: diananurfd
|
25 Jan 20 by member: trie_
|
aku makan di kalori 1200 sampe 1500. Olahragakuu seminggu 4-5x. 2x nyaa workout yg angkat beban dirumah ngeliat yutub nya eh.olahraga.yuk kadang juga skipping durasi nya cuma 30menit/40menitan gitu ajasih. Trus 2x nya aku sepeda an/gowes sekitar 10km / 20km sabtuminggu durasi 1jam sampe 2jam. Ini belum goals:( jauh dr kata goals, goalsku pgn 50kg gituu doain yaa🙂🙂
25 Jan 20 by member: erikafebianasarid
|
Dianurfd : semangatttyaaa🥰
25 Jan 20 by member: erikafebianasarid
|