Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
1381 kcal
|
Fat: 39.60g | Prot: 60.02g | Carbs: 201.12g.
Breakfast: Тирамису, Хлеб Черный, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Lunch: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Глазированный со Сгущенным Молоком, Уха из Семги. Dinner: Квашеная Капуста, ВкусВилл Хурма Сушеная. Snacks/Other: Груша, Окей Изюм Темный, Свекла Вареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katsidetka's Weight History
|