KlarisM's Journal, 21 Jan 20

Для тех, кто не может пить несладкий кофе. Послевкусия нет. Одна мерная ложка(1г)соответствует двум чайным. Купила в гипермаркете Лента за 215 руб.

View Diet Calendar, 21 January 2020:
1401 kcal Fat: 54.39g | Prot: 69.65g | Carbs: 161.67g.   Breakfast: Prebio Sweet Сахарозаменитель, Кофе, Соленые Огурцы с Укропом, Мандарины, Отруби Ржаные, Мюсли с Фруктами, Каждый День Ряженка 2,5%, Перекресток Банан, Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Каждый День Конфеты Коровка , Belvita Печенье с Шоколадом, Скумбрия Отварная, Капуста Тушеная без Масла, Суп из Семги, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Красный Лук, Магнит Морковь Вареная, Огурцы Кислого Рассола, Свекла Вареная. Dinner: Капуста Тушеная без Масла, Скумбрия Отварная, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Пломбир Ванильный, Мандарины, Свекла Вареная. more...
2554 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 15 minutes, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


KlarisM's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.