sksaa's Journal, 23 Jan 20

Mitenhän tänne sais profiiliin lisättyä tekstiä? Ajattelin ensin pitäväni koko päiväkirjan yksityisenä, mutta nyt alkanut tuntua että edes tämän asteinen projektin "julkisuus" voisi olla ihan hyväksi motivaation ylläpidon kannalta 😄

View Diet Calendar, 23 January 2020:
1016 kcal Fat: 39.53g | Prot: 54.40g | Carbs: 108.20g.   Breakfast: Allevo Vanilla & Mango Smoothie. Lunch: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Becel Gold, Snellman Tosi Murea Naudanpaisti, Mandariini, Nutrilett Raspberry Shake. Dinner: Ekströms Vadelmahillo , Kermavaahto, Ohukainen (Pelkästään). Snacks/Other: Atria Saunapalvikinkku, Mandariini. more...

11 Supporters    Support   

Comments 
Kirjaudu nettiselaimen kautta. Fatsecret.fi 
23 Jan 20 by member: J0hQ
Minäkin laitoin julkiseksi ettei huijaa vain itseään 😊 
23 Jan 20 by member: hylla
Kiitos vinkistä, onnistui! 👍 
23 Jan 20 by member: sksaa
😊👍🏻 
23 Jan 20 by member: J0hQ

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


sksaa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.