Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
1235 kcal
|
Fat: 56.13g | Prot: 91.15g | Carbs: 101.52g.
Breakfast: Киви, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Грейпфрут, Куриный Бульон, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кальмары в Сметане, Vici Мясо Кальмара в Панировке. Snacks/Other: Арахис, Грейпфрут, Красное Яблоко, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julijabondarenko's Weight History
|