Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
105.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
1195 kcal
|
Fat: 37.82g | Prot: 106.44g | Carbs: 109.98g.
Breakfast: Премия Мёд Липовый, Сырники Диетические. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Говяжья Котлета на Пару. Dinner: Пузата Хата Рыбная Котлета на Пару, Своя Линия Икра Кабачковая. Snacks/Other: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Smorodinna's Weight History
|