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キープですね
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80.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 January 2020:
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1219 kcal
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Fat: 18.62g | Prot: 86.31g | Carbs: 102.93g.
Breakfast: ご飯, エビフライ. Lunch: おかめ納豆 国産中粒納豆. Dinner: ハイボール, サントリー 金麦 糖質75%オフ, セブンイレブン たこねぎ生姜揚げ. Snacks/Other: マイプロテイン ホエイ アイソレート. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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mihashi25's Weight History
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