Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
112.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
1629 kcal
|
Fat: 26.45g | Prot: 81.71g | Carbs: 78.10g.
Lunch: Cabernet Sauvignon, Lidl Hänchenschnitzel , Lindenhof Gouda, Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Meine Metzgerei Schweine Schnitzel . Dinner: Cabernet Sauvignon, Cheddar Käse oder Amerikanische Käsesorte, Du darfst Baguette Salami Hauchfein, Roggenbrot. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
marcklarname's Weight History
|