Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
1534 kcal
|
Fat: 75.38g | Prot: 108.41g | Carbs: 101.08g.
Breakfast: Сахар, Сметана 15%, Щука Жареная, Кофе с Молоком, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо Куриное. Lunch: Ржаной Хлеб, Борщ с Говядиной. Dinner: Из Села Удоево Творог 9%. Snacks/Other: Перекресток Батон Французский с Чесночной Начинкой, Карп Запеченный, Коломенское Батон Нарезной. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна9126's Weight History
|