Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
1545 kcal
|
Fat: 55.96g | Prot: 102.37g | Carbs: 157.32g.
Breakfast: Избенка Сыр Адыгейский, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо, Хлеб Октябрьский, Баклажан. Lunch: Greenbox Сливочные Роллы с Копчёным Угрем, Котлеты из Индейки, Grow Food Гречневая Лапша на Воке. Dinner: Рогачев Сгущенное Молоко, Белый Город Молоко 2,5%, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|