みふか's Journal, 22 Jan 20

みふか's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

View Diet Calendar, 22 January 2020:

1597 kcal

Fat: 71.34g | Prot: 76.45g | Carbs: 157.69g. Lunch: R1/F 京都の湯葉とちりめん山椒のサラダ, R1/F 店長おすすめ弁当（やみつきチキン&春巻）. Dinner: ローソン砂肝から揚げ, 鶏の唐揚げ, ローソン小粒納豆, ローソン海藻ミックスサラダ. more...

1600 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

9 Supporters Support

Comments

お昼ごはん。

22 Jan 20 by member: みふか

ごはんは半分残した。

22 Jan 20 by member: みふか

みふか's Weight History

View Complete History