|
Ужин 410 ккал.
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
1351 kcal
|
Fat: 45.43g | Prot: 124.50g | Carbs: 113.01g.
Breakfast: Принцесса Ява Чай Каркаде, Myprotein BCAA, Now Ultra Omega-3, Грецкие Орехи, Яичный Белок, Магнит Грейпфрут , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Принцесса Ява Чай Каркаде, Магнит Креветки Королевские, Лента Перец Чили , Hochland Фетакса Идеально для Салата, Iberica Маслины без Косточки, Магнит Лук Репчатый , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Now Ultra Omega-3, Принцесса Ява Чай Каркаде, Зеленая Фасоль (Замороженная), Ряба Крымская ФИЛЕ Тушки Цыпленка-Бройлера Кусковое Бескостное Охлаждённое, Магнит Лук Репчатый . Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
|
3656 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 4 hours and 20 minutes, Бег на дорожке 9 км/ч наклон 1 градус - 1 hour, Resting - 10 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zavoiski.dmitri's Weight History
|