Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
66 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
1497 kcal
|
Fat: 91.87g | Prot: 72.71g | Carbs: 93.19g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Каждый День Чернослив Сушеный, Nordic Овсяные Хлопья, Милава Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 3,2%. Lunch: Перекресток Огурцы Малосольные, Дядя Ваня Хрен Столовый, Теремок Уха из Форели по-Фински, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Рублевский МПЗ Буженина Запеченная. Dinner: Сэн Сой Соус Терияки, Самсон Финский Окорок. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza.001's Weight History
|