Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
88.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
2071 kcal
|
Fat: 94.06g | Prot: 98.91g | Carbs: 213.74g.
Breakfast: Mirel Торт Бельгийский Шоколад. Lunch: Окей Окорок Куриный Гриль, Свекла Вареная, Капустный Салат, Картошка Печеная. Dinner: Кореновское Молоко Сгущённое с Сахаром, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fimaka124's Weight History
|