Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
1352 kcal
|
Fat: 50.54g | Prot: 102.12g | Carbs: 121.47g.
Breakfast: Акконд Конфета Отломи, Кофе. Lunch: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Крабовые Палочки, Green Ray Кукуруза Сладкая, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Яйцо Всмятку. Dinner: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Картошка Вареная, Окей Огурцы Соленые, Избенка Лукум с Клюквой, Варенье из Смородины. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kobal19831's Weight History
|