View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
1379 kcal
|
Fat: 45.52g | Prot: 66.76g | Carbs: 177.68g.
Lunch: コーヒー, メロンパン, 韓国風のりふりかけ キンムチム, トップバリュー もやし, 菊田食品 江別の大豆でつくった うの花. Dinner: 食品詳細表示 鶏胸肉 皮つき 皮および皮下脂肪9%, 鶏がらスープストック, 松前漬け, イカ, なめこ, 大根, 業務スーパー ラオガンマー 油辣椒 ピーナッツ入りラー油漬け, 業務スーパー 豆腐皮 干豆腐, 醤油, にんにく, ユウキ食品 山西老陳酢 黒酢, 酢, 人参, ゆで卵, 玉ねぎ, 白菜, ミツカン 料理酒, 長ねぎ, CO-OP キムチ, らっきょう, ホッケ. Snacks/Other: ライザップ プロテイン ダイエットフォーミュラ ピーチ&グレープフルーツ風味, 明治 スーパーカップ チョコチップバニラ, 柿. more...
|
|
1852 kcal
|
Exercise:
Cooking - 2 hours, 滝汗 - 1 hour, Walking (brisk) - 6.5/kph - 35 minutes, Shopping - 15 minutes, Resting - 12 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
22 Jan 20 by member: Minminp
|
Must be tasty. I like ginger. 😋
22 Jan 20 by member: hobodon (호주부)
|
i like ginger too. sake lees and ginger flavoured cookie bun was a bit unique lol
22 Jan 20 by member: Minminp
|
😋😋👍👍 imagining the taste...
23 Jan 20 by member: hobodon (호주부)
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|