Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
85.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
984 kcal
|
Fat: 33.80g | Prot: 82.95g | Carbs: 89.50g.
Breakfast: Уральский Хлеб Хлеб Монастырский, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Макароны с Фаршем, Кофе (Растворимое). Lunch: Уральский Хлеб Хлеб Монастырский, Шоколадница Суп с Фрикадельками. Dinner: Магнит Перец Болгарский Гриль, Кабачок Гриль, Карусель Грудка Куриная Гриль . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Серебряша's Weight History
|