|
перекус 110 ккал: ряженка, сухие семена чиа и гранола.
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
897 kcal
|
Fat: 30.99g | Prot: 54.50g | Carbs: 106.18g.
Breakfast: MOM's GRANOLA, Мёд, Банан, Milk Mark Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Морковь, Авокадо, Scotti Riso Vital, Овощное Рагу, Брынза, JLC Творог 2%, Latti Crema De Brinza. Dinner: Утиное Мясо, Milk Mark Молоко 2,5%, Sana Ряженка 2,5%, JLC Творог 2%, Суп Овощной, Салат Айсберг, Scotti Riso Vital. Snacks/Other: MOM's GRANOLA, Сухие Семена Чиа, Sana Ряженка 2,5%, Milk Mark Молоко 2,5%. more...
|
|
|
linda_46's Weight History
|