|
Ara öğün mandalina ve kepekli grissini 🙂
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
1434 kcal
|
Fat: 47.71g | Prot: 89.77g | Carbs: 164.31g.
Breakfast: Çavdar Ekmeği, Banvit Hindi Füme, Pişmiş Yumurta Sarısı, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş). Lunch: Balkan Yarım Yağlı Yoğurt, Sebzeli Makarna, Kapuska. Dinner: Havuç, Turp, Kıvırcık Lahana, Brokoli, Tavuk Baget (Derisi Yenerek), Pirinç Pilavı. Snacks/Other: Ülker Altınbaşak İnce Grissini Kepekli, Mandalina. more...
|
|
2663 kcal
|
Exercise:
Hiking - 5 minutes, Resting - 14 hours and 36 minutes, Sleeping - 9 hours and 19 minutes. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinapurry's Weight History
|