Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2020
|
128.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 41.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
1017 kcal
|
Fat: 39.00g | Prot: 68.13g | Carbs: 95.36g.
Breakfast: Coca-Cola Кола, SPAR Шашлык Свиной из Окорока, Куриные Бедрышки. Lunch: Белый Хлеб, Куриное Филе, Тефтели с Рисом. Dinner: Агзамов Медовик с Заварным Кремом . Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мареточка's Weight History
|