Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2020
|
95.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
1315 kcal
|
Fat: 77.26g | Prot: 73.34g | Carbs: 77.95g.
Breakfast: Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе (Растворимое), Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Яйцо Куриное. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Печень Минтая, С.Пудовъ Рижский Хлеб. Snacks/Other: Сметанин Варёнка Сгущенка Вареная с Сахаром, Юбилейное Печенье. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliana86's Weight History
|