Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2020
|
93.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
1848 kcal
|
Fat: 134.20g | Prot: 53.75g | Carbs: 113.12g.
Breakfast: Бахрушин Колбаса Краковская , Kavli Kaviar 60%, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью. Lunch: Гречка Отварная, Бахрушин Сосиски Молочные. Dinner: Гречка Отварная, Бахрушин Сосиски Молочные. Snacks/Other: Слобода Майонез Оливковый 67%, Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-ykovleva's Weight History
|