Колькина Любимая's Journal, 21 Jan 20

"про костями трясти" так знакомо))) а во мне так то почти 70 кг при росте 164, а у меня по мнению мужа, уже "везде кости торчат" ))) а если, не дай бог, я вдруг пожалуюсь, что у меня где то что то болит, мне сразу говорит: "дохуделась"!!!!!!!! 

Держитесь! 🤗Никто костями не брякает, жир/мышцы/кожа амортизирует и приглушает звук😂😂😂. Успехов Вам🤗✌️ 

Я раньше была молчаливо-терпеливой, теперь мне надоело. На такие предложения надо отвечать максимально правдиво и твердо, обычно близким хватает одного раза. Сказать, что слышать подобные вещи Вам тяжело и неприятно, что они вызывают гнев и т.д. Если они Вас любят и хотят, чтобы у Вас было здоровье, то пусть не сбивают с процесса.  

Держитесь. У нас почти одинаковый рост. 50 размер для этого роста красота конечно, но такая, из " Тихого Дона". Я про себя всегда говорила "знаешь Женщину с веслом? С меня лепили" Сложно нам высоким девочкам звонкими и хрупкими оставаться. Короче, держите оборону  

Да, очень неуважительные комментарии от родственников, я бы такое не терпела. 

Как вариант кроме "поговорить" - ещё надо ОБЪЯСНИТЬ, что после всё равно вес частично вернётся. НО если просто так сейчас всё закончить и "забить" - будут проблемы со здоровьем и просто так "отключить похудение" нельзя. НО я желаю Вам научиться есть и жить как семья. Если все привыкли к вечерним жеваниям, значит и Вам легче с ними к столу садиться. Для этого на завтрак придётся только пить, и сдвигать его на пару часов, а последнюю еду делать вместе со всеми - т.е. ритм сделайте единый для себя и семьи. Иначе потом будете с ними садиться и на этом набирать. А если Вы едите своё, но одновременно с ними - значит вы живёте в одном ритме. 

Ох как знакомо( это реальное испытание вашей силы воли, особенно когда ты знаешь какого результата и веса хочешь добиться, знаешь что будешь отлично выглядет и чувствовать себя на 100% и вот здесь подползают соблазны( вроде бы от самых близких и любимых которые должны наоборот поддержать и ещё больше за мотивировать! Не думаю что нужно на них срываться и не думаю что нужно слушать что они говорят и есть 😅 мой вам совет переключайтесь в такие моменты, фильм можно посмотреть или доделать дела какие нибудь, убраться и тд. Еда нужна нам для поддержания жизни, она не главное! Нужно развлекать себя другими разными вещами. И если вы привыкли есть много, то как бы отвыкнуть не получится быстро, будет хотеться съесть чуть больше чем ваш суточный Ккал. Силы воли вам побольше. Потом сможете поднять калории и даже мнооого себе позволить) но сначала нужно дойти до цели вашей и даже чуть дальше попробовать зайти. Успехов вам, поддерживаю ✨💪🏼🙌🏼 

Высокие женщины всегда выглядят очень крепко, даже если лишних 5-6кг.Тяжело,когда семья не поддерживает. 

молодец! держись! 

А почему вкусная еда под запретом ? 

мамы и мужья они такие....у меня не исключение....муж наверно боится что уведут)))) 

держитесь! вы молодец! 

А мне наоборот все говорят, включая детей: "А ты будешь когда-нибудь такой как была?" 😁 Давайте семьями поменяемся? 😆 

попросите поддержки у своей семьи, объясните как это важно для вас, объясните , что желаете радоваться ,глядя в зеркало, а не страдать и думать, что могла бы быть другой, но поддалась общественному мнению, что заботитесь о своем здоровье , что лучше себя чувствуете итд . Объясните , что такого рода комментарии и провокации, задевают вас и обижают, ведь вы стараетесь, а подобные слова занижают ваши достижения! главное выбрать удобное и подходящее время,чтобы люди были способны услышать вас и понять! Вы большая молодец!!!! Так держать!!!!  

Зачем Вам их поддержка.. Тело ваше, похудение ваше, вот и старайтесь для себя. В меня сначала никто не верил, скинула 13 кг, стали говорить, что уже худая, для чего дальше.. В смысле для чего?! Есть зеркало, я вижу своими глазами, что я жирная.. Рост 171,вес 72 кг.. Конечно, по сравнению с 85 я стала худее, но 72 это большой вес для меня, всё, что больше 60 кг, мне не нужно, к этому и иду. И на все уговоры мужа поесть сало, жирного борща, я не ведусь. Он готовит, просит поесть, ок, съедаю ложку, говорю "вкусно, спасибо, но у меня свое питание", на этом всё. Слушайте лишь саму себя, вам с вашим телом жить.  

Спасибо за поддержку)) я ем все, в пределах суточной нормы. Вкусняшки вписываю. Стараюсь перестроиться на новый стиль питания, когда не нужно пихать в себя все подряд. С детства приучена есть большими порциями, родители думали, что хороший аппетит-признак здоровья! Не тут то было, всю жизнь чахну. И только последний год, когда на дефиците, мне легко! Меньше болею 

Очень правильные советы, спасибо за участие и поддержку. Трудно перестроиться с больших порций, когда тебе 36)) ну лучше поздно, чем никогда. 

mnogomamaluba какой кошмар, если бы мне муж такое сказал, я бы уже его поменяла))) 

ocheret76, не, ничего печального, всё с улыбкой )) здесь интонацию не передать.  

Это хорошо, шутка не очень)))