koroodka74's Journal, 20 Jan 20

ужин: Горбуша на пару, салат из свежих овощей, яйцо жареное на сухой сковороде, Крисам с крем-сыром.

---

1603 kcal

Fat: 59.24g | Prot: 104.14g | Carbs: 165.00g.   Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком, Манго, Премия Ананасы Кусочками, Творог 5%. Lunch: Danone Йогурт Живинка , Кабачок, Жареная Говядина (Только Постное), Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Danone Йогурт 6,5%, President Крем Сирковий Зелена Цибуля, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Салат Овощной с Маслом, Горбуша на Пару, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Красное Яблоко, Пицца с Ветчиной и Грибами. more...