Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
59 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1799 kcal
|
Fat: 66.11g | Prot: 52.71g | Carbs: 260.69g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Миндаль, Жареная или Запеченная Курица, Зеленый Листовой Салат, Селянське Масло Сливочное, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Булгур с Овощами. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Жареный Картофель. Snacks/Other: Стимул Зефир Бело-Розовый, Яблоко Голден, Roshen Зефир в Шоколаде, АВК Конфета , Злагода Сырок Детский. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юляновна's Weight History
|