Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
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60.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 January 2020:
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1570 kcal
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Fat: 100.09g | Prot: 50.84g | Carbs: 115.84g.
Lunch: Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Hansano Kochsahne, Gekochte Karotten, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht). Dinner: Rela Sonnenblumen-Margarine, Stockmeyer Teewurst Fein, Cornelius Pfälzer Leberwurst, Wiltmann Zwiebelwurst, Netto Weltmeisterbrot. Snacks/Other: Bel Royal Marzipankartoffeln, Kinder Milchschnitte, Müller Doppeldecker Waldmeister & Vanilla. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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 Comments
Gott sei Dank keinen größeren Schaden an den Nachos genommen, jedoch liegen die mir gefühlt immer noch schwer im Magen.
Aber war „geil“ 🤣🤣🤣
20 Jan 20 by member: charleen2005
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Das hatte ich vom Dönerfleisch 🙈 geil, aber rumpelte ganz schön
20 Jan 20 by member: Julipehl
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charleen2005's Weight History
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