Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1598 kcal
|
Fat: 73.64g | Prot: 72.64g | Carbs: 168.76g.
Breakfast: Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Азбука Вкуса Молоко 1,5. Lunch: Яйцо, Куриный Фарш, Булгур (Вареный), Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Капустный Салат. Dinner: Кекс Творожный, Дар Солнца Кунжутное Печенье, Чай. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Snickers Сникерс Пломбир , Liebendorf Сыр Маасдам, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Леночка757's Weight History
|