Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
94.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1608 kcal
|
Fat: 67.24g | Prot: 100.51g | Carbs: 150.69g.
Breakfast: Чай, Жареное Яйцо, Котлета Куриная. Lunch: Творог 9%, Банан, Яблоко Зеленое. Dinner: Моя Семья Сок Мультифрукт, Зеленые Оливки, Домик в деревне Молоко 3,5%, Майонез, Макдоналдс Кетчуп, Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Малины, Куриная Печень. Snacks/Other: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина 04101969's Weight History
|