ksus23's Journal, 19 Jan 20

Моя очередная попытка похудеть😅
НачнемсЪ😂
Вес 75 ( но это не точно🤦🏻‍♀️но не думаю,что меньше)
Рост 172
Хочу увидеть 67☺️


View Diet Calendar, 19 January 2020:
1456 kcal Fat: 66.78g | Prot: 124.69g | Carbs: 79.72g.   Breakfast: Азбука Вкуса Суп Томатный с Морепродуктами, Ичалки Сыр Диетический 27%, Творог (Обезжиренный), Авокадо Авокадо, Яйцо, Окское Яичный Белок, Ого Отруби Пшеничные Расфасованные, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Fazer Crisp Rye. Lunch: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. Snacks/Other: Мандарины, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Яблоко Корица. more...
2611 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

94 Supporters    Support   

1 to 20 of 21
Comments 
какой 75???при росте 172 и с такой формой??вы что-то путаете) 
19 Jan 20 by member: ozver1n
Вы уверены 75???😂У меня рост 172 и вешу я 57кг, выгляжу по форме также 
19 Jan 20 by member: choes1
может быть 55-65? 
19 Jan 20 by member: kate.alekseevna
У кого то весы хулиганят🤣прекрасно выглядяте)  
19 Jan 20 by member: kate.alekseevna
успехов! 
19 Jan 20 by member: Buhanov
для 75 вы худенькая)  
19 Jan 20 by member: morozova.msk
Согласна с choes1. Я тоже ростом 172 и весом 57-58 выгляжу как вы на фото.  
19 Jan 20 by member: ksuletters
У меня тоже росто 175 и вес 72 кг А хочется 52 
19 Jan 20 by member: bondareva.sofya.05
У вас всё получится 🙏 
19 Jan 20 by member: German360
Девушки, вполне возможно, что автор так прекрасно выглядит при весе 75, значит хорошая мышечная масса) у меня знакомая весила на сушке(!) 60кг при росте 159 
19 Jan 20 by member: polinaa378
Вы прекрасно выглядите!!!☺️ Но,главное,чтобы Вам было комфортно,наверное😔 
19 Jan 20 by member: m_antropova
Да,на 75 не выглядете! Может, конечно,черная одежда стройнит. Но в любом случае успехов!!! 
19 Jan 20 by member: rit_tyan
По вам не скажешь что вес больше 65 
19 Jan 20 by member: KaterinaTomashevich
75?!?!? Я 75 рожать пошла!!! И была в 2 разв больше вас. Надо срочно найти весы. 
19 Jan 20 by member: p.alena_87
Я сначала подумала, что при этом росте у вас вес не больше 65 )) 
19 Jan 20 by member: Nastya_poyg
У меня при 75 кг и росте 175 так же. Состав тела по-видимому специфический, В 68 я дохлая, в 60 тростинка в 54 анорексичка.  
19 Jan 20 by member: knopockalv
Всем спасибо)очень приятно и неожиданно☺️ Вес точно 75🙈 Я активно занимаюсь спортом: 3 силовые в неделю и сейчас ещё 2-3 беговые работы на улице. Мышцы я «обрасла» конечно 💪🏼🏋🏻‍♀️Но и жирок никто не отменял🙈вот с ним и буду бороться. Хочется легче и подтянутей стать) P/S когда нибудь я выложу сюда фото своей «лучшей» формы в 92 кг🤦🏻‍♀️ 
19 Jan 20 by member: ksus23
Фото в студию!) 
19 Jan 20 by member: ozver1n
мой рост 173 и я как то весила 70 кг пару месяцев и это кошмар был🙂 мне казалось что я жирная бочка😆  
19 Jan 20 by member: Anna_Samb
Редко встретишь человека который весит больше чем выглядит!! Я всегда этой проблемой страдаю🙈 а какие у вас обьемы ?) 
20 Jan 20 by member: alenatyumen777

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ksus23's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.