Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
2190 kcal
|
Fat: 98.74g | Prot: 82.55g | Carbs: 244.21g.
Breakfast: Roshen Конфета Монблан, Морковь, Капучино, Сырный Пирог из Творожного Теста, Roshen Ko-Ko Choco White. Lunch: McDonald's Какао Среднее , Суп с Фрикадельками, Творожная Запеканка с Изюмом, Кукурузная Каша, Куриные Котлеты. Dinner: Бисквит, Полюс Торт Вафельный. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|