|
Обед 187 ккал.
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
989 kcal
|
Fat: 28.22g | Prot: 78.78g | Carbs: 117.72g.
Breakfast: Royal Cake Protein Cookie Клубника, Медведь Любимый Клубника Отборная в Сладком Сиропе, Першинский Творог 1,8%. Lunch: Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Иня Филе - Кусок Кеты Слабосоленый, Пестравка Сыр Российский , Огурец (с Кожурой). Dinner: Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Две Палочки Куриный Бульон с Лапшой и Перепелиным Яйцом, Вареное Яйцо, Барко Маслины Отборные без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Юдинцев с.в. 1996 Желе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
|
1828 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
19 Jan 20 by member: natapav83
|
19 Jan 20 by member: Дюжинка
|
Огурец 36гр - 5 ккал
Сыр российский Пестравка 25гр - 89 ккал
Кета слабосоленая 27гр - 37 ккал
2 хлебца dr.korner Бородинские - 56 ккал
19 Jan 20 by member: Sonya1l
|
19 Jan 20 by member: Sonya1l
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|