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Me motivan mucho mis avances, asi paso a paso, siendo consistente, voy logrando la meta. Hay que ir aumentando los días de caminata, para ver resultados mejores. Falta poco para lograr eliminar los primeros 10 kilos, y VOY POR MAS!!
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84.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1277 kcal
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Fat: 51.37g | Prot: 68.02g | Carbs: 137.69g.
Breakfast: Svetia, Leche de almendras, Platano. Lunch: Carne seca, Tortillas de Maíz, Chile jalapeño o serrano, Cebolla, Aceite de canola, Clara de Huevo, Tomate. Dinner: Papa al horno, Bimbollos, Carne de hamburguesa, Coca cola light, Mayonesa, Lechuga, Tomate. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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