Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2020
|
87.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
3581 kcal
|
Fat: 111.08g | Prot: 75.29g | Carbs: 280.21g.
Breakfast: Янтарь Сыр Плавленый Шоколадный , Янтарь Сыр Плавленый, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Тавр Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Dinner: Lay's Чипсы, Волконский Сэндвич Итальянский, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Водка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fimaka124's Weight History
|